12 онлайн встреч за 12 недель
Каждый модуль спроектирован так, чтобы вы обучались медитации и учились настраивать свой Ум на решение актуальных задач, таких как, мотивация, преодоление прокрастинации, планирование, разрешение конфликтов, баланс между делом и отдыхом, взаимодействие с тяжелыми эмоциями и т.д.